母乳分析儀品牌幫您科學補充嬰兒營養(yǎng)
- 發(fā)表時間:2015-05-13
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母乳分析儀品牌了解到,寶寶的健康成長需要全面而均衡的營養(yǎng)。營養(yǎng)學家告訴我們,人體正常的生理功能需要有6大營養(yǎng)素來支持,它們是:蛋白質、脂肪、維生素、碳水化臺物、礦物質和水。對于新生的寶寶來說,母乳是他們最理想的天然食品,因母乳含有新生兒所需要的全部營養(yǎng)成分,還含有大量的免疫物質。寶寶生長至4月齡時,母乳中的營養(yǎng)成分已經不能滿足其那么快速的生長發(fā)育的需要了。此時,需要及時、合理地添加輔食,以幫助孩子得到所需的營養(yǎng)。
1、蛋白質。蛋白質是生命的基礎,構成人體各種組織。奶、蛋、魚肉、瘦肉、豬肝、蝦、動物內臟及谷物、薯類、豆類是蛋白質的很好來源。
2、脂肪:脂肪是熱能主要來源,并能促進脂溶性維生素的吸收。對于生長發(fā)育中小兒來說,以食用植物油為主,動物油為輔。
3、維生素:維生素是維持人體正常生理括動的重要營養(yǎng)素,它包括脂溶性維生素A、維生紊D、維生素E、維生素K和水溶性維生素B、維生素C。營養(yǎng)專家稱,大多數(shù)維生素不能在體內合成,均由食物供給。肝臟、蛋類、魚肝油及胡蘿卜是維生素A的重要來源,而前三者又是維生紊D的主要供給者。B族維生素主要從谷物表皮、肉、魚、蛋、乳及豆類中獲得,而維生素C的主要來源則早蔬菜及水果。
4、碳水化合物:可提供人體每日消耗的大量熱能,其中的膳食纖維可促進胃腸蠕動、吸收水分、通便、減少膽固酵吸收、降低心血管疾病和腫瘤的發(fā)病率,其主要來源為谷類(米、面、玉米、小米等)、薯類(紅薯、馬鈴薯)食物。
5、礦物質:與小兒營養(yǎng)有關的礦物質主要有5種:鈉、鉀、鈣、磷、鎂。微量元素有4種鐵、碘、鋅、銅。含鐵較多的食物有肝、瘦肉、豆類、海產品、黑木耳;含碘較多的食品為海產品,如海帶、肝、肉、魚、蛋黃、紫菜、花生仁等食物中富含鋅,而紫菜、黃魚及硬果類中的銅含量較高。
6、水:水是維持人體生命不可缺少的重要物質,是機體中含量最多的成分,占嬰幼兒體重的70%,其功能是維持體溫,促進新陳代謝。嬰幼兒需水量為每公斤體重100~150毫升/天。新生兒期間母乳基本上能滿足孩子對水的需要,幼兒階段則應每天補充水分.街頭流行各種純凈水、太空水,不可多用,以礦泉水為最好,因為水可補充兒童身體發(fā)育所需要的各種微量元素。
母乳分析儀品牌山東國康,溫馨提醒您,關愛母乳質量,寶寶健康成長。
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