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人體成分分析儀可有效預(yù)防各種慢性病

  • 發(fā)表時(shí)間:2015-07-25
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科學(xué)的鍛煉預(yù)防慢性病

  國(guó)康生物主產(chǎn)的中國(guó)第一臺(tái)完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的多頻率人體成分分析儀可清楚的了解人體內(nèi)各成分的盈虧平衡狀態(tài),評(píng)估健康狀況,還可有效預(yù)測(cè)人體是否患有慢性病。
  常說(shuō)的慢性病主要指心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中等)、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾?。詺夤苎?、肺氣腫等)、精神異常和精神病等為代表的一組疾病,慢性病的特點(diǎn)是病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜,嚴(yán)重?fù)p害人體健康及危害社會(huì)。
  慢性病形成的主要因素有遺傳、環(huán)境、精神三方面。環(huán)境因素有指年齡、體重超重與肥胖、長(zhǎng)期過(guò)量飲食、運(yùn)動(dòng)量不足、營(yíng)養(yǎng)失衡、吸煙與飲酒、病毒感染、自身免疫、化學(xué)毒物接觸等。遺傳我們沒(méi)辦法改變,只能從環(huán)境和精神來(lái)預(yù)防這些慢性疾病。
  1、日常生活中我們要均衡合理的飲食,葷素、粗細(xì)合理搭配,不能暴飲暴食,不可以吃的過(guò)飽,七分飽最好,嚴(yán)格將自己的體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),避免體重過(guò)重或者肥胖;
  2、制定科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,每天堅(jiān)持有氧體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力;運(yùn)動(dòng)還可以使人變得有精神,平和自己的心態(tài);
  3、嚴(yán)禁吸煙、喝酒,吸煙、喝酒對(duì)心臟、肝、肺等都不好,長(zhǎng)期吸煙、喝酒會(huì)減少人體各器官的壽命;
  4、多喝水可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)人體排毒也好;
  5、從各方面增強(qiáng)自己的免疫系統(tǒng),我們現(xiàn)在的生活環(huán)境也不好,汽車尾氣也多,出門都應(yīng)該戴防塵口罩;
  6、遠(yuǎn)離化學(xué)毒物的環(huán)境;
  7、要保持良好的心態(tài),無(wú)論遇到什么事都要往好的地方去想,總有雨過(guò)天晴的時(shí)候。
  預(yù)防慢性病除了注意以上幾點(diǎn)外,國(guó)康人體成分分析儀強(qiáng)烈呼吁大家將人體成分測(cè)試劃入自己定期的健康體檢項(xiàng)目中,通過(guò)國(guó)康人體成分分析儀的檢測(cè)結(jié)果,可以直觀的看到人體內(nèi)脂肪、骨質(zhì)、蛋白質(zhì)、水、骨骼肌的各種成分的含量,以及體質(zhì)指數(shù)和體脂百分比等數(shù)據(jù),以便更有效、更有針對(duì)性的管理自己的身體健康。

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