山東國康母乳分析儀-產(chǎn)后奶水不足的7個原因，90%的母親都中招了！

發(fā)表時間：2021-05-06
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【摘要】我們都知道母乳是寶寶最完美的食物，不僅富含寶寶生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，而且可以自由飲用，配合使用，非常方便?？晌氖牵瑒倓倳x升為母親的你，不是正在被各種喂養(yǎng)問題困擾著嗎?升奶，堵奶，痛，少奶......很多媽媽之所以會出現(xiàn)以上問題，基本上都是在喂養(yǎng)方面陷入了誤區(qū)。
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產(chǎn)后奶水不足的7個原因分析，90%的母親都中招了......

我們都知道母乳是寶寶最完美的食物，不僅富含寶寶生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，而且可以自由飲用，配合使用，非常方便。可委屈的是，剛剛晉升為母親的你，不是正在被各種喂養(yǎng)問題困擾著嗎?

升奶，堵奶，痛，少奶......

- 別著急，很多媽媽之所以會出現(xiàn)以上問題，基本上都是在喂養(yǎng)方面陷入了誤區(qū)，有一些常見原因，供產(chǎn)后媽媽們參考 -

1、未能在分娩后盡快打開牛奶

分娩后半小時，只要媽媽的身體允許一定要盡快開奶!因為寶寶及時吮吸乳頭，可以刺激媽媽的腦下垂體釋放催乳素，促進(jìn)泌乳。寶寶剛開始不會吃奶又有什么關(guān)系呢?我們的目標(biāo)是激活母親的泌乳反射!能吸很好，不吸就不要放棄。

一旦哺乳反射形成良性循環(huán)，哺乳就成功了一半!而且，盡快開奶對媽媽也有好處，寶寶及時吮吸奶嘴，可以加速惡露排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)!

2、產(chǎn)后急于大補下奶

家里有長輩照顧月亮媽媽，是不是看到各種豬蹄湯，母雞湯還覺得頭皮發(fā)麻！

事實上,剛剛生產(chǎn)完幾天,因為乳腺管不通暢,所以這些高脂牛奶湯,除了使你發(fā)胖,在生產(chǎn)的牛奶真的沒有什么大作用,但容易使牛奶更厚,導(dǎo)致阻塞牛奶。

而寶寶喝了這種奶，也容易消化不良或腹瀉。

然而，大約80%的母乳是水，羊毛來自綿羊，80%的水來自母親攝取的水。所以，清淡的湯還是可以多喝的。除清湯外，開水類液體應(yīng)多喝。

3、盲目添加奶粉

經(jīng)常有個寶媽覺得奶少了，怕寶寶營養(yǎng)跟不上，就轉(zhuǎn)而加奶粉。

其實寶寶的媽媽在分娩后的前幾天喝少量奶是正常的，因為新生兒的胃容量真的很小，新生兒的胃容量只有5 ~ 7ml。而初乳的量雖小，卻“滴落珍貴”。

它含有更多的蛋白質(zhì)，鹽，抗體和其他免疫球蛋白比后期成熟的牛奶，這些都是關(guān)鍵，幫助您的寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)展!

所以，你不必?fù)?dān)心你的牛奶，一點初乳就足夠吃了，再堅持幾天，奶就會越來越多!

4、奶是越攢越多

有的媽媽認(rèn)為乳汁少了，保存的就可以多了，所以延長了哺乳間隔，原來2小時一次喂養(yǎng)延長到4小時一次喂養(yǎng)，但是乳汁保存的越來越少了!

因為母親會產(chǎn)多少奶取決于嬰兒。

嬰兒吸的奶越多，母親分泌的催乳素和催產(chǎn)素就越多，身體處理的奶水越多，嬰兒吃的奶水也越多。如果這種刺激源缺失，母親的泌乳量就會減少，嬰兒自然就吃不飽。

所以媽媽一定要記住，奶水是要吃得越來越多的，一定要按需哺乳，寶寶晚上餓了，更不能偷懶，不要想著“存一存”!

5、錯誤的喂養(yǎng)姿勢

就是在媽媽不了解母乳喂養(yǎng)姿勢的時候，是很正常的，有時候用錯了喂養(yǎng)姿勢，導(dǎo)致寶寶喂奶不到位，限制了母乳的刺激，我們會改變嗎

母乳喂養(yǎng)的體位有很多種，常見的是搖籃式:一只手將手臂放在寶寶頭部的支撐內(nèi)，另一只手放在乳房、乳暈上。

6、糟糕的睡眠

如果一位寶貝媽媽對你說:“我昨晚沒睡好，今天奶都少了。”

這不是開玩笑。嚴(yán)重的睡眠不足和疲勞會影響催乳素和催產(chǎn)素的分泌。

然而，為了晚上睡個好覺，晚上給寶寶喂奶粉并不是一個好主意，因為催乳素在晚上分泌得更多，而在晚上哺乳會導(dǎo)致更多的牛奶分泌。

所以，新媽媽們，一定要抓緊時間盡可能多的休息，畢竟睡好覺，為了寶寶奶水好!

7、憤怒真的會導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)

因為婆婆媳婦矛盾，因為育兒問題，因為老公不討人喜歡......反正是各種生氣導(dǎo)致寶媽乳腺充血的不是在幾處。

憤怒與奶的量有關(guān)，這不是很奇怪嗎?

該理論認(rèn)為，如果母親過于焦慮或壓力過大，她就會抑制抑制乳汁分泌的催產(chǎn)素。

新媽媽的心理和身體都很脆弱，所以戲劇性的場面不可避免。

也請多保重，少抱怨，忍一忍平靜，退一步一片寬廣的天空。

我們的母親也是這樣，遇到不開心的事，還是當(dāng)面，直接討厭;

或者和朋友聊天，取笑他們。

目的是讓自己快樂，不要憋在心里，受苦的還是你自己。

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