旱冰場、公園、廣場、體育館但凡場地開闊的地方都能看到小孩子玩輪滑的身影，孩子的年齡不等，現(xiàn)在的孩子幾乎都有一雙自己喜歡的輪滑鞋，近日有網(wǎng)友發(fā)微博說：“八歲之前的孩子學輪滑容易造成X型腿、O型腿、內(nèi)八字腿，影響孩子骨骼發(fā)育”這到底是真的嗎？
  近日深圳市二醫(yī)院的骨科主任醫(yī)師張世權(quán)接受記者采訪時說：“他認為孩子學習輪滑主要是避免受傷，至于會造成骨骼發(fā)育畸形，目前沒有足夠科學依據(jù)。”
如今輪滑是孩子們非常喜歡的一種運動方式，輪滑前要注意以下事項：
  1、輪滑和其他體育運動一樣，先做好拉韌帶、活動髖、膝、踝關(guān)節(jié)等準備活動，進行5~10分鐘熱身。從而使肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，減少受傷幾率；同時調(diào)整心態(tài)，克服心臟惰性，使心率、血壓適度升高，使整個身體的狀態(tài)適應接下來的活動中。
  2、大家最好購買專業(yè)廠家的護具，特別是兒童少年在進行輪滑時，最好穿齊護具。包括頭盔、護肘、護膝、護掌，
  3、要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有積水、油污發(fā)黏的地面都不適合輪滑?！　?nbsp;
  4、玩輪滑時間不宜過長，避免過度勞累影響身體的正常發(fā)育。建議兒童和老年人每天進行輪滑的時間控制在50分鐘以內(nèi)，年輕人的時間掌握在1個半小時以內(nèi)，做輪滑運動后做些慢跑、伸展肢體、抻拉韌帶等整理活動?！　?/span>
  5、輪滑是需要一定技巧的，初學者應該尋找有經(jīng)驗的專業(yè)教練進行指導。　　
  雖然玩輪滑本身不好影響骨骼發(fā)育，骨密度儀廠家國康生物告誡輪滑愛好者合理安排輪滑時間，勞逸結(jié)合，安全最重要。

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