705[甘肅蘭州]國康骨密度儀告訴您：為什么我們的踝關(guān)節(jié)容易發(fā)生扭傷?

發(fā)表時間：2021-07-05
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【摘要】踝關(guān)節(jié)扭傷通常發(fā)生在外側(cè)薄弱區(qū)域，包括前距腓韌帶、后距腓韌帶和脛腓韌帶。不適當(dāng)?shù)闹委熁蜓舆t的治療。約30%的患者會出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)。因此，首先要注意踝關(guān)節(jié)扭傷后的及時治療和后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練，避免習(xí)慣性“扭傷腳”的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】骨密度儀

為什么我們的踝關(guān)節(jié)容易發(fā)生扭傷?

1. 踝關(guān)節(jié)功能。踝關(guān)節(jié)是人體離地面最近的負(fù)關(guān)節(jié)，簡單的說就是踝關(guān)節(jié)是人體承受重量很大的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對日常活動和運(yùn)動的正常表現(xiàn)起著非常重要的作用。

2. 踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶較松，內(nèi)側(cè)三角韌帶較強(qiáng)，內(nèi)踝高于外踝。那么在地面不平的情況下，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外失衡導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易扭傷。例如，當(dāng)踝關(guān)節(jié)跖屈時(如下樓梯、下山、起飛后著陸等)，如果失去平衡，就容易引起關(guān)節(jié)內(nèi)翻，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷。

此外，骨密度儀廠家告訴你，踝關(guān)節(jié)扭傷通常發(fā)生在外側(cè)薄弱區(qū)域，包括前距腓韌帶、后距腓韌帶和脛腓韌帶。不適當(dāng)?shù)闹委熁蜓舆t的治療。約30%的患者會出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)。因此，首先要注意踝關(guān)節(jié)扭傷后的及時治療和后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練，避免習(xí)慣性“扭傷腳”的發(fā)生。

山東國康-骨密度儀

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